デトックスダイエットを控えたほうがいい人

デトックスプログラムを始める前に是非留意しておきたいこと。

・妊娠中の人
・授乳中の人
・病気が治りかけの人
・治療中の人

これらのかたは、医師の相談もとで行う必要がある場合があります。
また、これらの方はより優先される食事法があるからです。

デトックスダイエットは、塩分摂取の制限といった、妊娠中の方との共通項目も
多いですが、やせ気味と言う人の場合は逆に高カロリーの食事が必要な場合もあります。

サプリメントを使用する場合などは注意が必要です。
栄養補助食品と呼ばれるように栄養素が濃縮されています。

ミネラル系サプリメントなど、病気によっては控えることが進められる場合もあります。