からだで行われているデトックスは、大変複雑です。
リンパ系、肝臓、腎臓、肺、腸という組織や臓器といった
全身細胞で行うデトックスダイエットに支障が出た際に
現れる現れるサインがあります。
①リンパ系
体内のごみ処理システムのこと。
白血球を運びながら血液よりもゆっくりと体内を巡ります。
リンパやリンパの集まりであるリンパ節が毒素におかされはじめると
風邪を引きやすい、疲労感を感じるといった症状が出ます。
②肝臓
さまざまな酵素をつくったり、血液を浄化したりするのが肝臓。
肝臓に負担がかかりすぎると吐き気や消化不良、胃部膨張感、消化不良、などの症状が出ます
③腎臓
血液をきれいにし尿をつくるやくわりの腎臓。
腎臓に負担がかかりすぎると、尿の色が濃くなったり
排尿時に痛みを感じたりします。
④肺
酸素と二酸化炭素のガス交換場所です。
肺が毒素におかされると咳、タン、くしゃみなどが多くなります。
⑤腸
腸は体内の30%の免疫細胞があつまる最大の免疫システムです。
腸が毒素におかされると便秘、下痢、ガスがたまりやすくなります。
静岡 公共宿
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